Поход в баню уже давно не только гигиеническая процедура, но и особое ритуальное действие. Банная процедура способна расслабить, снять нервное напряжение, избавить от психологических проблем. Многие не связывают поход в баню с каким-то торжеством, а посещают такое заведение тогда, когда пожелают.

Различия между финской и русской баней

Когда-то эти две бани особо не отличались. И финны и русские ценили банные процедуры за их благотворное влияние. Роль современных бань отводилась простым деревянным избам. Это были простые помещения, которые состояли с двух комнат. В одной мылись, вторая служила предбанником (место для личных вещей и одежды). Сейчас метафоричное выражение «топить баньку по-черному» в былые времена звучало буквально. Печку сильно раскаляли, а осевшая на стенах и потолке сажа очерняла помещение. Даже постоянное мытье никак не помогало. В русской бане всегда был дымный запах. Русские понимали, что посещая такие избы, они не только моются, но и оздоравливаются, и смогут забыть о простуде, болях в спине, мигрени, радикулите, бессоннице и многих других болезней. Это правило, естественно, учли бани и сауны на Салтовке в Харькове, либо другие, которые есть в вашем городе. Интересно, что еще в старину люди поняли: у сажи, въевшейся в стены, есть полезные свойства. В ней содержится концентрация антибактериальных и антисептических веществ, которые помогают избавиться от болезнетворных бактерий и благоприятно влият на здоровьте человека.

Основное, чем отличается финская баня от русской – это сухой воздух и температурные показатели в ней колеблются в пределах 80-140 градусов. Воздух крайне влажный (5-15%). Благодаря резким скачкам температуры, удается достичь эффекта детокса – это глубокое очищение организма от токсинов и шлаков. Все потому, что сначала прогретый организм, начинает активно потеть, а после этого резко охлаждается в бассейне.

Баня не имеет национальности

Так исторически сложилось, что баня родилась в России, финны также имеют свои, известные повсюду, традиции, связаны с подобными водными процедурами. Эти популярные бани естественно устроены по-разному. Финальный момент для всех одинаковый – глубокое очищение и внутреннее омоложение. Особенно приятно попариться зимой либо просто в холодную погоду, когда хочется согреться, почувствовать тепло, уют, хорошо отдохнуть и поднять настроение.